< Ver outros artigos

A caminho do estádio.

08/07/2014

Quem vai assistir aos jogos da Copa do Mundo nos estádios nem sempre se atenta a alguns detalhes.
Uma refeição reforçada, mas leve (com carboidrato e proteína) é o ideal antes de ir a partida. No entanto, se você pensou em levar um lanchinho light, frutinhas ou um suco terá que alterar os planos: só será permitido consumir os alimentos comercializados dentro do estádio. Portanto fuja de alimentos gordurosos, molhos, condimentos e alimentos com os quais você não está acostumado, como o acarajé que estará disponível no estádio de Salvador. 

Fique sempre de olho na qualidade, higiene e conservação dos alimentos e, se possível, evite ou modere nas bebidas alcoólicas. 
Caprichar na hidratação é sempre uma dica importante.
Quanto à pele, já sabemos que a proteção solar é fundamental. Só não leve os protetores que tiverem frasco em spray, pois não serão permitidos nos estádios.
Vale lembrar que segundo as regras da FIFA, o trânsito será bloqueado a certa distância do estádio. Prepare-se para deixar o carro a certa distância e aproveite a caminhada. Utilize sapatos e roupas confortáveis, principalmente para as mulheres que adoram um salto alto!

 

Copyright 2017 Legrand - Todos os direitos reservados.